Med vsemi novimi tehnologijami za nego kože, ki so nam danes na voljo, je terapija z rdečo svetlobo verjetno najučinkovitejša - in hkrati najbolj nerazumljena.
V preteklosti se je uporabljala le za vrati vrhunskih specialistov za nego kože, zdaj pa lahko to zdravljenje (v vseh oblikah) uporabljate kar v udobju svojega doma. Vendar je zaradi spreminjanja tehnologije in - bodimo iskreni - včasih zmedene terminologije težko vedeti, kaj je za vas primerno.
Zato smo se odločili, da vam odgovorimo na vaša najbolj pogosta vprašanja, ko gre za osnove terapije s svetlečimi diodami. Razpravljali bomo o njeni učinkovitosti, od njenega izvora do najboljšega načina uporabe, ter razložili prednosti posameznih barv svetlobe LED.
Kaj je terapija s svetlečimi diodami?
Svetlobno diodo LED je sprva razvila NASA, in sicer izključno za gojenje rastlin v vesolju. Tehnologija LED je od takrat „obkrožila“ vesoljske postaje do naših zemeljskih domov, saj oddaja posebne valovne dolžine, ki prodirajo skozi plasti kože in jih absorbirajo določene kožne celice (tako kot to počnejo rastline, ko absorbirajo svetlobo za rast).
Recimo, da želite zmanjšati znake staranja; rdeča in skoraj infrardeča svetloba sta valovni dolžini, ki ju potrebujete za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina v celicah fibroblastov, da se zmanjšajo drobne linije in gube.
Raziskave razkrivajo, da terapija s svetlečimi diodami spodbuja obnovo celic in zmanjšuje vnetja - uničuje celo bakterije, ki povzročajo akne, in zmanjšuje mastnost.
Kaj naredi LED terapija?
Ko pomislimo na lepotne tehnologije, ki se uporabljajo v kliniki, nam najprej pride na misel LED terapija. Terapija s svetlečimi diodami je izjemno učinkovita pri odpravljanju številnih težav s kožo, na primer aken, motnosti in rdečice. Če imate vnetne ali avtoimunske težave, kot so rozacea, ekcem ali luskavica, lahko terapija z LED pomaga zmanjšati te simptome. Svetloba iz LED luči lahko glede na valovno dolžino dostopa do različnih plasti kože, zato je varna in vsestranska domača lepotna rešitev.
Kako deluje svetlobna terapija z LED?
Terapija s svetlobnimi diodami LED deluje tako, da z uporabo določenih valovnih dolžin svetlobe sproži (fotobiokemične) reakcije v vaših celicah. Reakcije, ki jih v koži sprožijo luči LED, se razlikujejo in so odvisne od uporabljene valovne dolžine (tj. barve).
Kakšne so prednosti posameznih barv svetlobe LED?
Svetloba obstaja v spektru in pri LED svetlobi ni nič drugače. Vsaka valovna dolžina svetlobe LED se kaže kot drugačna barva (razen bližnje infrardeče, ki je čista) in vse imajo posebne, edinstvene prednosti.
Modra (465 nm) doseže 1 mm v epidermis in odpravi bakterije, ki povzročajo akne, zmanjša nastajanje sebuma ter zmanjša prekomeren sijaj, ogrce in zamašene pore.
Zelena (532 nm) sega do 2,5 mm v epidermis in zmanjšuje število melanocitnih celic, ki so odgovorne za nastanek temnih madežev, hiperpigmentacije in starostnih peg.
Rumena barva (590 nm) sega do 2 mm v dermis in zmanjšuje vnetja, oksidativni stres ter poškodbe zaradi sonca UVB (opekline) in UVA (fotostaranje).
Jantar (605 nm) sega do 3 mm v dermis in zmanjšuje fotostaranje zaradi poškodb UVA.
Rdeča barva (635 nm) doseže dermis in poveča naravno celično energijo (ATP) za zagon obnavljanja celic, proizvodnjo kolagena in elastina za vlaženje celic.
Globoka rdeča barva (660 nm) doseže globlje v dermis, da izboljša prekrvavitev in oksigenacijo celic, opazimo znatno izboljšanje vnetij, draženja in rdečice.
Bližnja infrardeča svetloba (850 nm) sega še globlje v dermis, da pospeši obnavljanje celic in pomiri rdečico ter razdraženost in okrepi občutljivo kožo.
Globoka bližnja infrardeča svetloba (1072 nm) sega najgloblje v podkožje (pod dermisom), da učinkoviteje spodbuja obnovo celic, celjenje ran (vključno s tistimi mesti, ki ste si jih nabrali) in lajšanje bolečin.
Kako svetlobne naprave LED vplivajo na vašo kožo?
Najboljše domače naprave LED imajo kombinacijo valovnih dolžin, s katerimi na različnih ravneh obravnavajo isti problem kože. EGGO Ilumi Pro na primer uporablja rdečo (635 nm) in infrardečo (850 nm) svetlobo za preprečevanje staranja; zmanjšuje drobne linije in gube, povečuje elastičnost kože, obnavlja celice in jih vlaži.
Te valovne dolžine so združene z modro (465 nm) svetlobo za umirjanje vnetij in draženja, ki jih povzročajo akne, ekcemi, dermatitis, rozacea in luskavica.
Za vse, ki se bolj kot z izbruhi spopadajo z izbruhi ali vidnimi znaki staranja, sta rdeča (635 nm) in modra (465 nm) svetloba odlična kombinacija za odpravljanje blagih do zmernih aken.
Manj znana (a še vedno pozornosti vredna) barva je jantarna, zlasti pri valovni dolžini 605 nm. Odlična je za odpravljanje težav, povezanih s staranjem. Jantar ima poleg pomirjujočih lastnosti za kožo tudi hitrejše pomlajevanje celic ter proizvodnjo kolagena in elastina. Ker so naše podočnjake eno od prvih mest, kjer se pojavijo drobne gubice, je Ilumi Pro kot nalašč za glajenje drobnih gubic, še preden postanejo kurja očesa, obrvi 11 ali brazde na obrvi. Ima celoten spekter proti staranju: jantar, rdečo, globoko rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo.
Ali terapija z LED dejansko deluje?
Z eno besedo: da. Videli smo neverjetne preobrazbe zaradi terapije s svetlečimi diodami, vendar niso vse naprave s svetlečimi diodami enake. Nekatere ne zagotavljajo natančne valovne dolžine, ki je potrebna za spodbujanje celičnih odzivov.
Ko iščete dobro napravo LED za domačo uporabo, je količina svetlobe, ki jo oddajajo žarnice, resnično pomembna. Ne glede na to, kako specifična je valovna dolžina, če jakost svetlobe ni dovolj močna, rezultatov ne boste dosegli.
Ali je svetloba LED varna?
Vsekakor. Svetloba LED je izjemno varna za uporabo pri skoraj vseh vrstah kože in starostih. Če obstajajo kakšne nevarnosti pri zdravljenju s svetlobo LED, se običajno pojavijo le, če imate motnjo preobčutljivosti na svetlobo. Na tem mestu velja opozoriti, da se lahko v primeru jemanja zdravil, ki povečujejo občutljivost na svetlobo, pojavijo nekateri neželeni učinki terapije LED, na primer pekoč občutek ali rdečica.
Če ste po operaciji (bodisi zaradi kozmetičnih namenov, kot je rinoplastika, bodisi zaradi medicinske operacije), je lahko tehnologija LED vaš partner pri okrevanju, saj vam pomaga pri odpravljanju modric in oteklin.
Po kemičnem posegu, ko je vaša koža izjemno občutljiva, pa je najbolje, da se vsaj štiriindvajset ur izogibate uporabi LED.
Kako pogosto naj doma uporabljam terapijo s svetlečo diodo?
Pri terapiji s svetlečo diodo je ključnega pomena doslednost.
Če imate na primer kožo, nagnjeno k aknam, vam svetujemo vsakodnevno uporabo, dokler izbruhi ne izzvenijo. Nato lahko terapijo LED doma uporabljate nekajkrat na teden, da bo vaša koža čista. Večina priporoča približno tri- do petkrat na teden. Če imate čas le za manj, potem boste, če boste dosledni, še vedno dosegli dolgoročne rezultate.
Kako dolgo traja, da so vidni rezultati?
Dobre stvari pridejo k tistim, ki nanje čakajo. Hitrost, s katero boste videli rezultate, je odvisna od tega, kako pogosto uporabljate LED in kako resna je težava vaše kože. Za zmerne akne, gube in strukturo kože bo vedno potrebno več časa kot za blage akne in drobne linije - vendar bi morali v nekaj tednih začeti opažati izboljšave. Najbolje je, da se fotografirate pred začetkom zdravljenja s svetlobo LED in nato po štirih tednih - takrat boste zares videli razliko.
Ko boste v svoj režim nege kože dodali terapijo s svetlobo LED, boste zagotovo opazili rezultate. Na trgu je le nekaj tehnologij, ki to omogočajo, in prav zaradi tega se Ilumi Pro odlikuje kot eden najboljših načinov za zdravo kožo.