Med vsemi novimi tehnologijami za nego kože, ki so nam danes na voljo, je terapija z LED svetlobo verjetno najučinkovitejša - in hkrati najbolj nerazumljena.
V preteklosti se je uporabljala le za vrati dermatologov, zdaj pa lahko to zdravljenje (v vseh oblikah) uporabljaš kar v udobju svojega doma. Vendar je zaradi spreminjanja tehnologije in - bodimo iskreni - včasih zmedene terminologije težko vedeti, kaj je zate primerno.
Zato smo se odločili, da odgovorimo na vaša najbolj pogosta vprašanja, ko gre za osnove terapije s svetlečimi diodami. Razpravljali bomo o njeni učinkovitosti, od njenega izvora do najboljšega načina uporabe, ter razložili prednosti posameznih barv svetlobe LED.
Kaj je terapija s svetlečimi diodami?
Svetlobno diodo LED je sprva razvila NASA, in sicer izključno za gojenje rastlin v vesolju. Tehnologija LED je od takrat „obkrožila“ vesoljske postaje do naših zemeljskih domov, saj oddaja posebne valovne dolžine, ki prodirajo skozi plasti kože in jih absorbirajo določene kožne celice (tako kot to počnejo rastline, ko absorbirajo svetlobo za rast).
Recimo, da želiš zmanjšati znake staranja; rdeča in skoraj infrardeča svetloba sta valovni dolžini, ki ju potrebuješ za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina v celicah za zmanjšanje drobnih linij in gub.
Raziskave še razkrivajo, da LED terapija spodbuja obnovo celic in zmanjšuje vnetja - uničuje celo bakterije, ki povzročajo akne, in zmanjšuje mastnost.
Kaj naredi LED terapija?
Ko pomislimo na lepotne tehnologije, ki se uporabljajo v kliniki, nam najprej pride na misel LED terapija. Terapija s svetlečimi diodami je izjemno učinkovita pri odpravljanju številnih težav s kožo, na primer aken, pustosti in rdečice. Če imaš vnetne ali avtoimunske težave, kot so rozacea, ekcem ali luskavica, lahko LEC terapija pomaga zmanjšati te simptome. Svetloba iz LED luči lahko glede na valovno dolžino dostopa do različnih plasti kože, zato je varna in vsestranska domača lepotna rešitev.
Kako deluje terapija z LED?
Z uporabo določenih valovnih dolžin svetlobe sproži (fotobiokemične) reakcije v tvojih celicah. Reakcije, ki jih v koži sprožijo LED luči, se razlikujejo in so odvisne od uporabljene valovne dolžine (tj. barve).
Kakšne so prednosti posameznih barv svetlobe LED?
Svetloba obstaja v spektru in pri LED svetlobi ni nič drugače. Vsaka valovna dolžina LED svetlobe se kaže kot drugačna barva (razen bližnje infrardeče, ki je nevidna) in vse imajo posebne, edinstvene prednosti.
Modra (465 nm) doseže 1 mm v epidermis in odpravi bakterije, ki povzročajo akne, zmanjša nastajanje sebuma, prekomeren sijaj, ogrce in zamašene pore.
Zelena (532 nm) sega do 2,5 mm v epidermis in zmanjšuje število melanocitnih celic, ki so odgovorne za nastanek temnih madežev, hiperpigmentacije in starostnih peg.
Rumena barva (590 nm) sega do 2 mm v dermis in zmanjšuje vnetja, oksidativni stres ter poškodbe zaradi sonca UVB (opekline) in UVA (fotostaranje).
Oranžna (605 nm) sega do 3 mm v dermis in zmanjšuje fotostaranje zaradi poškodb UVA.
Rdeča barva (635 nm) doseže dermis in poveča naravno celično energijo (ATP) za zagon obnavljanja celic, proizvodnjo kolagena in elastina za vlaženje celic.
Globoka rdeča barva (660 nm) doseže globlje v dermis, da izboljša prekrvavitev in oksigenacijo celic, opazimo znatno izboljšanje vnetij, draženja in rdečice.
Bližnja infrardeča svetloba (850 nm) sega še globlje v dermis, da pospeši obnavljanje celic in pomiri rdečico ter razdraženost in okrepi občutljivo kožo.
Globoka bližnja infrardeča svetloba (1072 nm) sega najgloblje v podkožje (pod dermisom), da učinkoviteje spodbuja obnovo celic, celjenje ran in lajšanje bolečin.
Kako svetlobne naprave LED vplivajo na vašo kožo?
Najboljše domače naprave LED imajo kombinacijo valovnih dolžin, s katerimi na različnih ravneh obravnavajo isti problem kože. EGGO Ilumi Pro na primer uporablja rdečo (635 nm) in infrardečo (850 nm) svetlobo za preprečevanje staranja; zmanjšuje drobne linije in gube, povečuje elastičnost kože, obnavlja celice in jih vlaži.
Te valovne dolžine so združene z modro (465 nm) svetlobo za umirjanje vnetij in draženja, ki jih povzročajo akne, ekcemi, dermatitis, rozacea in luskavica.
Za vse, ki se bolj kot z izbruhi spopadajo z mozoljčki ali vidnimi znaki staranja, sta rdeča (635 nm) in modra (465 nm) svetloba odlična kombinacija za odpravljanje blagih do zmernih aken.
Manj znana (a še vedno pozornosti vredna) barva je oranžna (605 nm). Odlična je za odpravljanje težav, povezanih s staranjem. Poleg pomirjujočih lastnosti za kožo, nudi tudi hitrejše pomlajevanje celic ter proizvodnjo kolagena in elastina. Ker so naše podočnjake eno od prvih mest, kjer se pojavijo drobne gubice, je Ilumi Pro kot nalašč za glajenje drobnih gubic, npr. pri očeh, med obrvmi in okoli ust. Ima celoten spekter proti staranju: oranžno, rdečo, globoko rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo.
Ali terapija z LED dejansko deluje?
Z eno besedo: da. Videli smo neverjetne preobrazbe zaradi terapije s svetlečimi diodami, vendar niso vse naprave s svetlečimi diodami enake. Nekatere ne zagotavljajo natančne valovne dolžine, ki je potrebna za spodbujanje celičnih odzivov.
Ko iščeš dobro napravo LED za domačo uporabo, je količina svetlobe, ki jo oddajajo žarnice, resnično pomembna.
Ne glede na to, kako specifična je valovna dolžina, če jakost svetlobe ni dovolj močna, rezultatov ne boš dosegla.
Ali je svetloba LED varna?
Popolnoma. LED svetloba je izjemno varna za uporabo pri skoraj vseh vrstah kože in starostih. Če obstajajo kakšne nevarnosti pri zdravljenju s svetlobo LED, se običajno pojavijo le, če si občutljiva na svetlobo. Na tem mestu velja opozoriti, da se lahko v primeru jemanja zdravil, ki povečujejo občutljivost na svetlobo, pojavijo nekateri neželeni učinki, na primer pekoč občutek ali rdečica.
Če si po operaciji (bodisi zaradi kozmetičnih namenov, kot je rinoplastika, bodisi zaradi medicinske operacije), je lahko tehnologija LED tvoj partner pri okrevanju, saj vam pomaga pri odpravljanju modric in oteklin.
Po kemičnem posegu, ko je koža izjemno občutljiva, pa je najbolje, da se vsaj štiriindvajset ur izogibaš uporabi LED.
Kako pogosto naj doma uporabljam terapijo s svetlečo diodo?
Večina dermatologov priporoča uporabo vsaj petkrat na teden. Če imaš na primer kožo, nagnjeno k aknam, ti svetujemo vsakodnevno uporabo, dokler izbruhi ne izzvenijo. Nato lahko terapijo LED doma uporabljaš nekajkrat na teden.
Pri terapiji s svetlečo diodo je ključnega pomena doslednost.
Kako dolgo traja, da so vidni rezultati?
Dobre stvari pridejo k tistim, ki nanje čakajo. Hitrost, s katero boš videla rezultate, je odvisna od tega, kako pogosto uporabljaš LED in kako resna je težava tvoje kože.
Za zmerne akne, gube in strukturo kože bo vedno potrebno več časa kot za blage izbruhe in drobne linije - vendar bi morala v nekaj tednih začeti opažati izboljšave. Najbolje je, da se fotografiraš pred začetkom zdravljenja s svetlobo LED in nato po štirih tednih - takrat boš zares videla razliko.
Ko boš v svoj režim nege kože dodala LED terapijo, boš zagotovo opazili rezultate. Na trgu je le nekaj tehnologij, ki to omogočajo, in prav zaradi tega se Ilumi Pro odlikuje kot eden najboljših načinov za zdravo kožo.